Il termine ayurveda trae origine dal sanscrito, da ayur che significa “vita”, e veda, che significa “conoscenza”. Capiamo quindi come il massaggio ayurvedico si inserisca in un discorso più ampio, che non fa riferimento solo alla mera pratica di un massaggio, che potrebbe fare chiunque, ma è una parte della più ampia scienza della vita indiana. L’Ayurveda è nota come scienza medica e in India viene praticata non come alternativa alla medicina convenzionale ma in stretta simbiosi con essa.

Come detto, non si tratta di un semplice esercizio di stile, non aspira a tonificare i muscoli o a rassodare le gambe; si tratta di trasformare le energie compresse e di consentire al corpo, sia fisico, sia energetico, di ristrutturarsi permettendogli di ritrovare la sua integrità e spiritualità. La conoscenza dei principi dell’Ayurveda, che giungendo fino a noi da tempi molto remoti hanno superato la prova del tempo, sono di grande utilità per conservare la buona salute, ma soprattutto sono utili per dare un senso e portare a compimento la vita di ogni individuo. Secondo l’Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale. Il concetto di equilibrio espresso dall’Ayurveda comporta non solo il perfetto funzionamento dei vari sistemi ed organi, della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto di felice convivenza con tutte le creature, con i familiari, con gli amici, con il lavoro, con il clima e la cultura in cui viviamo, con i propri ideali, con le abitudini, con la verità, con il concetto di Dio. Da diversi anni mi occupo di massaggi ayurvedici, meditazione e regressioni.

Recentemente ho partecipato al corso intensivo tenuto dal dottor Vaidya Swami Nath Mishra, laureato in medicina aiurvedica, meditazione e yoga (dottorato), docente di aiurveda presso il Chandra college dell’Università Sri lal Bahadur Shastri Rashtriya sanskrit Vidyapeet in New Delhi, primario e direttore aggiunto presso la Raseshwar Yoga-Aiurvedica in New Delhi.